Creatina Pura Monohidratada em Pó Importada: Ideal para atletas e entusiastas do fitness, este suplemento premium melhora seu desempenho em treinos intensos, acelera a recuperação muscular e promove o aumento da massa muscular. Com formulação livre de aditivos, é fácil de misturar e sabor neutro. Potencialize seus resultados e alcance seus objetivos fitness mais rápido.
Para que serve a creatina?
A creatina ajuda a fornecer energia rápida para os músculos durante atividades de alta intensidade, como levantamento de peso e sprints. Além disso, a creatina favorece a recuperação muscular, reduz a fadiga e pode contribuir para o aumento de força e potência.
Quais os benefícios da creatina?
Aumento de Energia: Melhora a produção de ATP, fornecendo energia rápida para atividades de alta intensidade, como sprints e levantamento de peso.
Melhora da Performance: Ajuda a aumentar a força, potência e resistência em exercícios curtos e intensos.
Aceleração da Recuperação: Reduz a fadiga e o dano muscular, auxiliando na recuperação após treinos intensos.
Ganho de Massa Muscular: Promove o aumento do volume muscular, tanto pela retenção de água nos músculos quanto pelo estímulo ao crescimento muscular ao longo do tempo.
Qual o melhor horário para se tomar creatina?
A creatina pode ser tomada em qualquer horário do dia, desde que seja feita de forma consistente. O importante é manter uma rotina regular de suplementação para maximizar os benefícios. Também é essencial beber bastante água ao usar creatina para ajudar na retenção hídrica e evitar possíveis desconfortos.
Creatina Titan Monohidratada.
Marca: Avanti Supplements.
Origem: Importada / Estados Unidos.
Cada embalagem contém 320g.
Valor Nutricional por Porção: 3g.
Recomendação de uso: Misture 1 scoop de medida (aprox. 3,2g) em 150ml de água, uma vez ao dia.
Composição: Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
